~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~
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À faire ~ soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ tue avoir besoin 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de ~ soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ :
  1. Vous avez besoin 1 potimarron
  2. Préparer 3 poignées de châtaignes
  3. Utilisation 3 cas de yaourt soja nature
  4. Utilisation 1 CAC de 4 épices
  5. Vous avez besoin Graines de courge pour la déco
~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ pas à pas :
  1. Préchauffez le four à 180 degrés. - Entaillez les châtaignes et disposez les sur une plaque allant au four. - Faites cuire environ 45min à 1h en fonction de la grosseur des châtaignes.
  2. Pendant ce temps, coupez et épépinez le potimarron. Il n'est pas nécessaire de le peler. Faites le cuire à la vapeur.
  3. Une fois cuit, mixez le potimarron jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonnez avec les épices selon vos goûts et ajustez avec un peu de sel.
  4. Au moment de servir, versez dans un bol votre soupe et ajoutez une grosse cuillère à soupe de yaourt de soja. - Pelez en frottant les châtaignes dans vos doigts et écrasez en 4 ou 5 sur le dessus. - Décorez de graines de courge. - C'est prêt !

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces ~ Soupe de potimarron aux 4 épices et châtaignes grillées ~ recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

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