Si vous recherchez une recette quiche à la courgette sans pâte, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche à la courgette sans pâte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche à la courgette sans pâte est peut-être parfaite pour vous.
À cuire quiche à la courgette sans pâte tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Préparer 4 courgettes de taille moyenne
- Vous devez vous préparer 100 g farine
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Vous avez besoin 1 bol de lait
- Utilisation 60 g parmesan râpé
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte instructions :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche à la courgette sans pâte, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
