Si vous recherchez une recette chia et granola maison à la banane, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite chia et granola maison à la banane ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner chia et granola maison à la banane parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de chia et granola maison à la banane! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir chia et granola maison à la banane en utilisant 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Fournir 2 Bananes
- Utilisation 50 g graines de Chia
- Préparer 50 cl lait d'Amandes
- Utilisation 1 c. à café vanille en poudre
- Vous avez besoin 2 c. à soupe sirop d'agave
- Préparer Pour le Granola pour un grand bocal
- Vous devez vous préparer 140 g flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 50 g d'amandes
- Utilisation 20 g noisettes
- Vous devez vous préparer 20 g noix de cajou
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Fournir 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Vous devez vous préparer 5 g raisins secs
- Vous avez besoin 5 g baies de goji
- Vous devez vous préparer 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Vous devez vous préparer 1 pincée de Fleur de sel
- Préparer 1 cuillère à café Cannelle
- Utilisation 1 gousse Vanille fendue et grattée
Chia et Granola maison à la Banane instructions :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Chia et Granola maison à la Banane recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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