Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur papitas ou galette de thon et quinoa ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner papitas ou galette de thon et quinoa de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de papitas ou galette de thon et quinoa! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire papitas ou galette de thon et quinoa en utilisant 12 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de papitas ou galette de thon et quinoa :
- Fournir 130 g quinoa
- Vous devez vous préparer 3 tranches de pain de mie
- Utilisation Qq cl de lait végétal
- Utilisation 2 oeufs
- Préparer Le jus d'un citron bio
- Préparer 1 boite de thon naturel
- Préparer 30 g parmesan
- Préparer 20 g fromage râpé
- Vous avez besoin 20 g chapelure (oubli)
- Vous avez besoin Persil frais ou déshydraté
- Préparer Origan et ail en poudre
- Vous avez besoin Sel/Poivre
Papitas ou galette de thon et quinoa pas à pas :
- 🐟Rincer le quinoa jusqu'à ce que l'eau soit bien claire.
- 🐟Faites-le cuire selon les instructions de la marque de votre quinoa (environ 12mns pour moi pour Typiak).
- 🐟 Mélangez le quinoa dans un saladier avec un oeuf entier et les tranches de pain de mies imbibées de lait.
- 🐟Dans un autre saladier mélangez le thon émietté, l'oeuf restant, le jus de citron, le thym, l'origan, la chapelure et les fromages.. Assaisonnez de sel, un peu de poivre et dail en poudre.
- 🐟Incorporez ensuite les 2 mélanges et faire des petites boulettes à l'aide de vos doigts ou d'une cuillère à soupe si elles sont un peu dur à façonner…
- 🐟Faire cuire les papitas dans une poêle bien chaude d'huile d'olive pendant au moins 2 bonnes minutes de chaque côté.
- 🐟Les placez pour finir sur un papier absorbant type sopalin et arrosez-les de quelques gouttes de jus de citron.
- 😋BONNE DÉGUSTATION😋
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Papitas ou galette de thon et quinoa est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Papitas ou galette de thon et quinoa recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
