Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine :
- Fournir potimarron avec la peau
- Vous avez besoin flocons d' avoine
- Fournir d' huile de coco
- Préparer yaourt grecque
- Utilisation oeuf
- Utilisation à café de de levure chimique
- Fournir pincée de 4 épices
- Utilisation Sel et poivre
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Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine pas à pas :
- Lavez, brossez, coupez et cuire le potimarron avec la peau à la vapeur ou dans l'eau 15 minutes à peu près.
- Pendant ce temps, mixez 100 gr de flocons d'avoine, ajoutez l'oeuf, l'huile de coco fondue(au micro-ondes), le yaourt, la levure, les 4 épices, les 30 gr restant de flocons d'avoine, salez, poivrez et mélangez le tout.
- Egouttez le potimarron, mixez-le, rajoutez-le au mélange, remuer et laissez reposer 15 minutes.
- Dans une poêle, mettez un peu d'huile d'olive au pinceau et faites des petites galettes.
- Laissez cuire 2/3 minutes de chaque côtés et régalez-vous. - Bonne dégustation !
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Puisque vous avez lu la recette de Blinis de potimarron healthy aux flocons d'avoine, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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