Si vous recherchez une recette tortilla de courgettes!, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tortilla de courgettes! ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est une forme d’art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner d’excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Tortilla de courgettes! recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez cuire tortilla de courgettes! en utilisant 13 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tortilla de courgettes! :
- Fournir Pour les tortilla:
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Fournir 2 oeufs
- Vous avez besoin 60 g farine semi complète
- Préparer Herbes de provence
- Utilisation 1 poignée d'emmental râpé
- Utilisation Garniture: (vous pouvez faire autre chose selon vos gouts!^^)
- Vous devez vous préparer 1 grosse tomate coeur de boeuf
- Préparer Basilic frais
- Préparer Poivre
- Vous devez vous préparer 1 peu de feta
- Vous devez vous préparer 1 vingtaine d'olives verte
- Utilisation 1 petit oignon rouge
La recette par Mes inspirations culinaires. Tortilla de courgettes à la menthe. J'avais déjà testé l'association menthe et courgettes dans une quiche, je savais que c'était délicieux, mais là, j'en ai eu une preuve supplémentaire. Une recette très simple à faire et qui a l'avantage de vous proposer une nouvelle façon d'accommoder les courgettes, on n'en a jamais trop !.
Tortilla de courgettes! instructions :
- Pour les tortillas: râper les courgettes, les mettre dans un saladier et y ajouter les oeufs, la farine, l'emmental et les herbes de provences. Bien mélanger le tout.
- Sur du papier cuisson sur la plaque de votre four, étalez le mélange obtenu en formant des ronds d'environ 12cm de diamètre. Pour moi ca m'en a fait 7.
- Enfourner les tortillas une vingtaine de minutes au four à 180°, jusqu'à qu'elles soient dorées.
- Pendant la cuisson, préparer votre garniture, couper la tomate, l'oignon, le basilic, les olives vertes et assaisonnez avec un peu de poivre.
- Une fois les galettes cuites, il suffit de les garnir comme des tortillas! Bon appétit^^
Assaisonnez de sel et de piment d'Espelette. Chauffez le reste d'huile dans la poêle feu vif. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient pris. Faites glisser la tortilla sur un couvercle (plus grand que le diamètre de la poêle) et retournez-la dans la poêle. These baked low carb zucchini tortillas are healthy, full of flavor, pliable and sturdy enough to use as tortillas for keto tacos and fajitas.
Prenez ces idées de recettes Tortilla de courgettes! et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Tortilla de courgettes! recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
