Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite falafels de lentilles corail ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Falafels de lentilles corail est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire falafels de lentilles corail en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de falafels de lentilles corail :
- Vous avez besoin 200 g lentilles corail
- Vous devez vous préparer 1 petit oignon blanc
- Fournir 2 gousses d’ail
- Vous devez vous préparer 3 càs de farine de pois chiche
- Vous avez besoin 1 càc de cumin
- Préparer 1 càs de coriandre
- Préparer 3 pincées de piment d’espelette
Falafels de lentilles corail instructions :
- Faire cuire les lentilles corail dans une casserole d’eau bouillante et bien les égoutter.
- Préchauffer le four à 200 degrés. Mixer les gousses d’ail et l’oignon. Mélanger l’ail et l’oignon hâchés avec les lentilles, les épices, du sel et du poivre.
- Ajouter la farine et façonner les falafels en boules. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Cuire une vingtaine de minutes à 200 degrés.
- Servir avec une petite salade de tomates/concombres et une sauce au yaourt : mélanger un pot de yaourt grec (100g) avec le jus d’un demi citron, 1 càc d’huile d’olive, du sel, du poivre et de la ciboulette.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Falafels de lentilles corail recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Falafels de lentilles corail recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
