Vous recherchez la recette gratin de potimarron, quinoa et truite fumée parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur gratin de potimarron, quinoa et truite fumée ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée est peut-être celle que vous recherchez.
À faire gratin de potimarron, quinoa et truite fumée tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de gratin de potimarron, quinoa et truite fumée :
- Fournir 1 potimarron
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 truite fumée
- Fournir 1/2 verre de quinoa
- Fournir 1 cuillère à soupe crème épaisse
- Fournir 1 carré de boursin (option)
- Vous devez vous préparer Cumin en poudre
- Vous avez besoin curry en poudre
- Vous devez vous préparer sel et poivre
- Utilisation thym et persil
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile
- Utilisation 1 peu de gruyère rapé
Lavez le potimarron, coupez-le en morceaux et enlevez les graines. Coupez-le en cubes de petite taille. Mettez l'huile dans une poêle, faites revenir l'oignon et le potimarron à feu moyen. Couvrez et remuez de temps en temps jusqu''à ce que le légume soit fondant mais al dente.
Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée pas à pas :
- Lavez le potimarron, coupez-le en morceaux et enlevez les graines. Coupez-le en cubes de petite taille. Emincez l'oignon. Mettez l'huile dans une poêle, faites revenir l'oignon et le potimarron à feu moyen. Couvrez et remuez de temps en temps jusqu''à ce que le légume soit fondant mais al dente. Comptez 10 à 15mn selon la taille des dés. Salez, poivrez
- Faites cuire le quinoa selon les instructions du paquet puis égouttez-le. Versez le dans un plat à gratin. Ajoutez le potimarron, la truite fumée effilochée en lamelles. Puis ajoutez les épices, la crème, mélangez, rectifiez l'assaisonnement.
- Couvrez de gruyère rapé. - Enfournez à four 200° pendant 10mn.
Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée step by step. Lavez le potimarron, coupez-le en morceaux et enlevez les graines. Coupez-le en cubes de petite taille. Mettez l'huile dans une poêle, faites revenir l'oignon et le potimarron à feu moyen. Couvrez et remuez de temps en temps jusqu''à ce que le légume soit fondant mais al dente.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Gratin de potimarron, quinoa et truite fumée recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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