Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives :
- Vous avez besoin Boeuf haché
- Utilisation Courgettes
- Vous devez vous préparer Sauce tomate aux olives
- Fournir Huile d'olive
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Piment d'Espelette
Faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir l'ail. Ajoutez les tomates concassées et la purée de tomates, le sel, le poivre et les épices, et portez à ébullition. Quand la viande est cuite, ajouter la crème fraîche, la sauce tomate et les épices. laisser mijoter. Si la sauce reste trop liquide mettre un peu de chapelure pour épaissir.
Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives instructions :
- Lever et éplucher les courgettes. Les couper en morceaux
- Faire cuire les courgettes dans une poêle ou une sauteuse avec de l'huile d'olive, sel et piment d'Espelette. En fin de cuisson réserver.
- Dans la même poêle ou sauteuse après avoir enlevé l'eau rendue par les courgettes, faire revenir la viande hachée émiettée dans de l'huile d'olive. Assaisonner.
- Ajouter ensuite la sauce tomate aux olives. Laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
- Ajouter enfin les courgettes et laisser encore mijoter un peu.
- Voilà c'est prêt vous pouvez passer à table !!
Pendant ce temps, couper les courgettes en tronçons de taille moyenne. les plonger dans l'eau salée et porter à ébullition. Faire cuire doucement et y rajouter les courgettes, assaisonner de sel et poivre. Verser la pulpe de tomate, ajouter du persil ciselé, du sel et du poivre. Dans une sauteuse faites revenir les oignons avec une cas d huile d olive, ajoutez la viande haché, sel, cumin,. Incorporez les gousses d ail écrassées, le concentré de tomate, la pulpe de tomate, la purée de piment.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
