Si vous recherchez une recette frites de courgettes, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur frites de courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Frites de courgettes est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire frites de courgettes en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de frites de courgettes :
- Vous avez besoin 1 petite courgette (non épluchée)
- Fournir 2 oeufs
- Préparer Farine
- Vous devez vous préparer Chapelure
- Préparer Parmesan râpé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
- Vous devez vous préparer Herbes aromatiques ou épices de votre choix
Aligner les bâtonnets de courgettes sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.… Tremper les bâtonnets de courgettes dans les oeufs battus, puis secouer pour retirer l'excédent. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les bâtonnets de courgettes, sans les superposer. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de frites, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail.
Frites de courgettes pas à pas :
- Préchauffez le four à 200 °. Lavez bien les courgettes sans les éplucher et coupez-les en bâtonnets comme des frites.
- Mettre de la farine dans 1 assiette. Battez l'oeuf, sel et poivre dans 1 autre assiette. Dans une 3ème assiette mélangez à volume égal, la chapelure et le parmesan et les herbes ou épices de votre choix (ail, basilic, origan…)
- Trempez successivement les bâtonnets de courgettes dans la farine, l'oeuf et la panure pour qu'ils soient bien enrobés et posez-les sur 1 plaque recouverte d'un tapis silicone. Enfournez pour 20/25 mn environ.
Eplucher la courgette, la vider et la couper en bâtons (comme les frites). Les laver et les sécher soigneusement. Mettre la friteuse en route, une fois l'huile chaude mettre les bâtons de courgette. Egoutter, assaisonner de sel, de poivre et déguster. Savourez ces frites de courgettes et parmesan !
Prenez ces concepts de recettes Frites de courgettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Frites de courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
